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Sentir-me bem com o meu corpo e manter uma alimentação equilibrada devia ser simples, mas na prática o dia a dia nem sempre ajuda. Entre trabalho, família e tudo o...
5 razões para escolheres a izzee
Sentir-me bem com o meu corpo e manter uma alimentação equilibrada devia ser simples, mas na prática o dia a dia nem sempre ajuda. Entre trabalho, família e tudo o...
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Usas Ozempic, Mounjaro ou outro GLP-1? Descobre como manter energia e evitar perda muscular com a izzee Meal.
Ozempic, Mounjaro e GLP-1: Será que funciona ?
Usas Ozempic, Mounjaro ou outro GLP-1? Descobre como manter energia e evitar perda muscular com a izzee Meal.
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O blog compara izzee e Herbalife, destacando que enquanto a Herbalife se foca em restrição calórica para perda de peso, a izzee oferece uma refeição completa e equilibrada feita com...
izzee vs Herbalife: Quais as principais diferenças ?
O blog compara izzee e Herbalife, destacando que enquanto a Herbalife se foca em restrição calórica para perda de peso, a izzee oferece uma refeição completa e equilibrada feita com...
Guias & Artigos
Já te sentiste sonolento ou cansado depois de uma refeição? Não estás sozinho! Esta sensação, conhecida como "sonolência pós-prandial", é mais comum do que imaginas e tem várias explicações. Vamos...
Porque nos sentimos cansados depois de comer?
Já te sentiste sonolento ou cansado depois de uma refeição? Não estás sozinho! Esta sensação, conhecida como "sonolência pós-prandial", é mais comum do que imaginas e tem várias explicações. Vamos...
A izzee meal conta com a linhaça e sementes de chia na sua lista de ingredientes, ricas em ácido alfa-linolénico (ALA), um tipo de ómega-3. Foi por esta razão que...
O Papel do Ómega-3 na izzee Meal
A izzee meal conta com a linhaça e sementes de chia na sua lista de ingredientes, ricas em ácido alfa-linolénico (ALA), um tipo de ómega-3. Foi por esta razão que...
À primeira vista, os substitutos de refeição podem ser confundidos com a izzee. No entanto, são dois conceitos totalmente distintos. Ao contrário dos substitutos de refeição a izzee não é...
O que diferencia a izzee de um substituto de refeição?
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O que é a fibra e para que serve? Quais os benefícios de ingerir fibras? Será que incluímos fibra suficiente nas nossas dietas? Com este artigo vou ajudar-te a perceber a...
Será que comemos fibras suficientes?
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O termo “creatina” não é estranho para muitas pessoas, em particular as que procuram alcançar um estilo de vida mais saudável. No entanto, pode não ser claro para todos o...
Creatina: Da Teoria à Prática - O Que a Ciência Nos Diz
O termo “creatina” não é estranho para muitas pessoas, em particular as que procuram alcançar um estilo de vida mais saudável. No entanto, pode não ser claro para todos o...
Como obtemos vitamina D? Que papel tem esta vitamina? Recebo vitamina D suficiente via fontes naturais, ou preciso de suplementação? Se estas perguntas já te passaram pela cabeça, convido-te a ler...
Afinal de contas, a suplementação de vitamina D é benéfica?
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O que é o glúten? Porque há quem beneficie de reduzir o seu consumo? Serei eu uma dessas pessoas? Tantas dúvidas que há em torno do glúten! Mas não te...
Os Porquês do Glúten
O que é o glúten? Porque há quem beneficie de reduzir o seu consumo? Serei eu uma dessas pessoas? Tantas dúvidas que há em torno do glúten! Mas não te...